研究生院开展“如何当好心理安全信息员”专题讲座

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为切实维护校园安全稳定，增强研究生心理健康教育工作的实效性，进一步提升研究生心理健康教育管理与服务的规范化、精细化和科学化水平，3月7日下午，研究生院于基础楼107教室开展以“如何当好心理安全信息员”为主题的讲座，此次讲座特邀学校心理健康与咨询中心咨询师、机械学院心理健康辅导员周璇担任主讲，全体研一心理安全信息员参加。

周璇从“对于研究生烦恼的调研”引出了心理健康的重要性，强调了心理安全信息员的功能、基本素养及基本信念。她还介绍了处在心理危机时可能出现的七种行为，结合真实事例，帮助同学更好地排查心理健康状态。随后，周老师通过视频分享让同学们从“好好聊天、对危机同学的跟进、与人交流沟通的技巧”三个方面教会同学们如何关照自己与他人。

在互动环节，周璇通过小游戏的形式，鼓励在场同学们更加关注自己及身边人的心理健康，她强调，要以坦然的心态面对心理问题并学会积极寻求帮助，要尊重生命、珍爱生命，努力用生命点亮生命。

讲座结束后，教室里响起了热烈的掌声，同学们纷纷表示，此次讲座进一步提升了他们的心理健康意识，增强了春季抑郁情绪的预防与自我关爱能力，有利于保护自己、关爱他人，共同营造更加乐观积极的学习与生活环境。

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